ΚΟΙΛΙΑΚΟΣ ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ : ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΗΣΩ;
Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε κάποιου είδους κοιλιακό
8η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
ΑΠΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΗΣ ΤΙΜΟΣ
Πτυχίο Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Δημοκριτείου
Πανεπιστημίου Θράκης
Διδακτορικό στην “Εφηβική Γυναικολογία”
Πτυχίο Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Δημοκριτείου
Πανεπιστημίου Θράκης
Διδακτορικό στην “Εφηβική Γυναικολογία”
Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
0
Συμπτώματα
Πρωινή αδιαθεσία
Μπορεί να έχετε ακόμα ναυτία και εμετό. Τα καλά νέα είναι ότι τα συμπτώματα ναυτίας συνήθως υποχωρούν κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου και βρίσκεστε πολύ κοντά!
Πονοκέφαλοι
Οι πονοκέφαλοι είναι συχνοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω παραγόντων όπως η αυξημένη ροή αίματος και η κόπωση. Η μείωση της κατανάλωσης καφεΐνης, αν και απαραίτητη, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πονοκέφαλο. Ρωτήστε το γυναικολόγο σας προτού πάρετε παυσίπονο για το πονοκέφαλο
Κράμπες
Στην 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι κράμπες είναι απόλυτα φυσιολογικές. Αυτό συμβαίνει επειδή οι σύνδεσμοι στην κοιλιά σας τεντώνονται καθώς η μήτρα διαστέλλεται. Εάν οι κράμπες σας είναι πολύ έντονες ή σας ανησυχούν, ενημερώστε το γυναικολόγο σας.
Αλλαγές στο στήθος
Αρχίζετε να αισθάνεστε το στήθος σας ευαίσθητο και πρησμένο. Εάν τα παλιά σας σουτιέν σας σφίγγουν ή σας πιέζουν, αγοράστε μερικά σουτιέν εγκυμοσύνης για σωστή υποστήριξη.
Σώμα
Αν και η εγκυμοσύνη σας δεν φαίνεται ακόμα, το πιθανότερο είναι ότι τα ρούχα σας είναι λίγο σφιχτά γύρω από την κοιλιά. Αυτό συμβαίνει επειδή η μήτρα σας, που είναι συνήθως στο μέγεθος μιας γροθιάς, έχει πάρει το μέγεθος ενός μεγάλου γκρέιπφρουτ την 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ορισμένες ενοχλήσεις στα πόδια μπορεί να κάνουν την εμφάνιση τους.
Checklist
Πηγαίνετε νωρίς για ύπνο
Στην πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί να είστε πιο εξαντλημένη από ό, τι ποτέ φανταζόσασταν. Εκμεταλλευτείτε την κούραση που νιώθετε για να κοιμηθείτε νωρίτερα. Το σώμα σας σπαταλά περισσότερη ενέργεια τώρα και σίγουρα χρειάζεται περισσότερα αποθέματα ύπνου. Προσπαθήστε να κάνετε διαλείμματα μέσα στη μέρα και να κοιμηθείτε έστω και για 15 λεπτά. Θα νιώσετε πιο ξεκούραστες και αναζωογονημένες.
Εγκυμοσύνη και εργασία
Εάν εργάζεστε με άλλες μέλλουσες μαμάδες ή άτομα με μικρά παιδιά, μπορεί να θέλετε να ζητήσετε την υποστήριξή τους και τις συμβουλές τους σχετικά με την εγκυμοσύνη στη δουλειά.
Ανάπτυξη
Έμβρυο
Σώμα
Το Έμβρυο
- You are 8 Weeks Pregnant
- Το έμβρυο έχει το μέγεθος ενός φασολιού
- Περίπου 1.6 εκατοστά
- Περίπου 1 γραμμάριο
- 32 Weeks left
- Βρίσκεστε στον δεύτερο μήνα
Εξετάσεις
Υπέρηχος Αρχόμενης Κύησης
Μεταξύ 6ης και 8ης εβδομάδας.
Πρόκειται ουσιαστικά για το πρώτο υπερηχογράφημα της εγκυμοσύνης σας. Σκοπός είναι να επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη και να προσδιοριστεί η ακριβής ηλικία της. Σε αυτό το στάδιο, καθορίζεται η πιθανή ημερομηνία τοκετού και σε επόμενα υπερηχογραφήματα ελέγχεται η ανάπτυξη του εμβρύου με ακρίβεια.
Ρωτήστε τον γιατρό σας
Είναι ασφαλές να ταξιδεύσετε ενώ είστε έγκυος;
Τι είδους προγεννητικές εξετάσεις χρειάζονται ή συνιστώνται και πότε πρέπει να προγραμματιστούν;
Πατέρας
Σε αυτή τη περίοδο των αλλαγών, βοηθήστε την να ξεκουράζεται περισσότερο και να κοιμάται καλά. Μπορείτε να το κάνετε αναλαμβάνοντας περισσότερες δουλειές και υποχρεώσεις του σπιτιού. Φροντίστε τη σύντροφό σας ετοιμάζοντας ένα θρεπτικό πρωινό.
Διατροφή
Εάν δεν είχατε τα φρούτα στο πρόγραμμα, είναι καιρός να τα εντάξετε στη καθημερινότητά σας. Ο οργανισμός σας αλλά και το αναπτυσσόμενο έμβρυο χρειάζονται τις άφθονες βιταμίνες που περιέχουν. Ακόμη, τα φρούτα ενισχύουν την καλή λειτουργία του εντέρου και προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα. Επιλέξτε φρούτα εποχής και πλύντε τα διεξοδικά πριν τα καταναλώσετε.
Ανακοινώσεις
Η ανακοίνωση της εγκυμοσύνης
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να ανακοινώσουν την εγκυμοσύνη. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Η σωστή στιγμή είναι όποτε νιώθει το ζευγάρι έτοιμο και το επιθυμεί. Ναι, είναι γνωστό ότι το πρώτο τρίμηνο σε μια εγκυμοσύνη θεωρείται πιο ευάλωτο και κρίσιμο για την ομαλή συνέχιση αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να σας εμποδίσει αν θέλετε να μοιραστείτε τα νέα με οικία σας πρόσωπα. Πολλοί γονείς, ωστόσο, επιλέγουν να περιμένουν μέχρι την εξέταση της αυχενικής διαφάνειας που γίνεται στο τέλος του α’ τριμήνου για να το ανακοινώσουν. Για τους περισσότερους γυναικολόγους επίσης, οι 12 εβδομάδες αποτελούν ορόσημο ασφαλείας καθώς το μεγαλύτερο ποσοστό των αποβολών γίνεται αυτό το διάστημα. Μια καλή, λοιπόν, στιγμή για ανακοινώσεις είναι αυτή χωρίς βέβαια αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κινηθείτε στους δικούς σας χρόνους.
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
1η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
2η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
3η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
4η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
5η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
6η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
7η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
8η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
9η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
10η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
11η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
12η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
13η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
14η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
15η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
16η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
17η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
18η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
19η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
20ή Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
21η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
22η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
23η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
24η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
25η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
26η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
27η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
28η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
29η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
30ή Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
31η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
32η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
33η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
34η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
35η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
36. Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
37η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
38η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
39η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
40ή Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
