ΚΟΙΛΙΑΚΟΣ ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ : ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΗΣΩ;
Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε κάποιου είδους κοιλιακό
33η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
ΑΠΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΗΣ ΤΙΜΟΣ
Πτυχίο Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Δημοκριτείου
Πανεπιστημίου Θράκης
Διδακτορικό στην “Εφηβική Γυναικολογία”
Πτυχίο Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Δημοκριτείου
Πανεπιστημίου Θράκης
Διδακτορικό στην “Εφηβική Γυναικολογία”
Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
0
Συμπτώματα
Αλλαγές στα νύχια
λλαγές νυχιών
Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορούν να κάνουν τα νύχια να μεγαλώνουν πιο γρήγορα αλλά μπορεί επίσης να τα κάνουν εύθραυστα. Εάν τα νύχια σας είναι εύθραυστα, δοκιμάστε να λάβετε πολλή βιοτίνη στη διατροφή σας με τη μορφή μπανάνας, αβοκάντο, ξηρών καρπών και δημητριακών ολικής αλέσεως.
Οι κλωτσιές του μωρού μπορεί να είναι πιο έντονες
Με τόσο πολύ μωρό μέσα στη μήτρα σας, το επίπεδο του αμνιακού υγρού σας έχει φτάσει στο μέγιστο στην 33η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, γεγονός που καθιστά πιθανό να έχετε περισσότερο μωρό παρά υγρό τώρα. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο μερικά από τα χτυπήματα και τις κλωτσιές του αισθάνονται αρκετά δυνατά αυτές τις μέρες.
Πόνος στρογγυλών συνδέσμων
Εάν η κοιλιά σας πονάει όταν αλλάζετε θέση ή όταν σηκώνεστε ξαφνικά, μπορεί να υποφέρετε από πόνους στους στρογγυλούς συνδέσμους ή από πόνους στην ανάπτυξη. Εφόσον είναι περιστασιακό και δεν έχετε πυρετό, ρίγη ή αιμορραγία μαζί του, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Το να σηκώνεστε από τα πόδια σας και να είστε άνετοι βοηθάει.
Σώμα
Πλησιάζετε στα μέσα του τρίτου τριμήνου. Μέχρι τώρα, το μωρό σας έχει φτάσει περίπου στο μήκος που θα έχει κατά τη γέννηση, αλλά εξακολουθεί να παίρνει βάρος. Μπορεί να παρατηρήσετε μια ραγδαία ανάπτυξη σε αυτό το στάδιο με τη μορφή πιο απότομων κλωτσιών και δύσπνοιας, χάρη στο συνωστισμό γύρω από τους πνεύμονές σας.
Checklist
Μετρήστε τις κλωτσιές του μωρού σας
Επιλέξτε μια ώρα της ημέρας όταν το μωρό σας τείνει να είναι ενεργό. Καθίστε ήσυχα ή ξαπλώστε στο πλάι και μετρήστε σε πόσο διάστημα χρειάζεται να νιώσετε 10 ξεχωριστές κινήσεις (κλωτσιές, κνησμός και κινήσεις). Καλέστε τον γυναικολόγο σας εάν δεν αισθάνεστε τουλάχιστον 10 κινήσεις εντός δύο ωρών.
Ενημερωθείτε για το είδος του τοκετού
Αποφασίστε από πριν αν θα κάνετε επισκληρίδιο ένεση ή αν προτιμάτε να είστε από την πρώτη στιγμή στον ίδιο χώρο με το μωρό σας.
Φυσικά έχετε υπόψη σας ότι ίσως να μην μπορείτε να ακολουθήσετε το σχέδιο σας όπως το προγραμματίσατε, μιας και πολλές φορές ενδέχεται τα δεδομένα κατά τον τοκετό να αλλάξουν.
Ενημερωθείτε για το θηλασμό
Περίπου το 83 τοις εκατό των γυναικών προσπαθούν να θηλάσουν μετά τον τοκετό, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Θα είσαι ένας από αυτούς; Αν ναι, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να παρακολουθήσετε ένα μάθημα θηλασμού, να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά ή να παρακολουθήσετε ένα εκπαιδευτικό βίντεο.
Πρόσθετες πληροφορίες
Το ανοσοποιητικό σύστημα του εμβρύου αναπτύσσεται
Το μωρό σας έχει φτάσει σε ένα σημαντικό ορόσημο για τώρα: Έχει το δικό του ανοσοποιητικό σύστημα. Τα αντισώματα μεταφέρονται από εσάς στο μικρό σας καθώς συνεχίζει να αναπτύσσει το εμβρυϊκό ανοσοποιητικό του σύστημα, το οποίο θα είναι χρήσιμο μόλις βγει έξω από τη μήτρα και αποκρούσει κάθε είδους μικρόβια.
Ανάπτυξη
Έμβρυο
Σώμα
Το Έμβρυο
- You are 33 Weeks Pregnant
- Το έμβρυο έχει το μέγεθος ενός ανανά
- Περίπου 43,7 εκατοστά
- Περίπου 1918 γραμμάρια
- 7 Weeks left
- Βρίσκεστε στον όγδοο μήνα
Εξετάσεις
Υπέρηχος Doppler
Μεταξύ 31ης και 34ης εβδομάδας.
Το υπερηχογράφημα doppler είναι μια πολύ σημαντική εξέταση που γίνεται σε αυτό το στάδιο και επιτρέπει τον έλεγχο της θέσης του εμβρύου, την ποσότητα του αμνιακού υγρού καθώς και τη θέση και το πάχος του πλακούντα. Μελετά κυρίως τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου, μετρώντας τη διάμετρο του κεφαλιού, της κοιλιάς και το μήκος των μηρών του, την καλή λειτουργία των βασικών οργάνων του, τις κινήσεις του σώματός του και του αναπνευστικού συστήματός. Επίσης, εκτιμάται η αγγείωση του πλακούντα της μήτρας και η κυκλοφορία του αίματος στο έμβρυο.
Ρωτήστε τον γιατρό σας
Πώς θα είναι οι συσπάσεις Braxton Hickw;
Πώς θα καταλάβω τη διαφορά μεταξύ των προπαρακευσατικων συσπάσεων και των συσπάσεων τοκετού;
Μπορείτε να μας ενημερώσετε σχετικά με τη φύλαξη βλαστοκυττάρων;
Πατέρας
Προετοιμαστείτε για τον επερχόμενο τοκετό κάνοντας ένα πλάνο με τη σύντροφό σας. Γνωρίστε τα τηλέφωνα που μπορείτε να επικοινωνήσετε σε περίπτωση ανάγκης (γυναικολόγος, μαία, κλινική). Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να μεταβείτε στο μαιευτήριο με ασφάλεια. Συνεννοηθείτε με τη σύντροφό σας πώς θα κινηθείτε σε περίπτωση που δεν μπορέσει να σας βρει την κρίσιμη ώρα. Καλό είναι να ενημερώσετε ακόμα ένα άτομο που θα γνωρίζει τις κινήσεις που πρέπει να κάνει σε περίπτωση απουσίας σας. Αυτές οι ενέργειες και η προετοιμασία θα σας προσφέρουν ηρεμία και σιγουριά.
Διατροφή
Η εποχή δεν είναι κατάλληλη για εξαντλητική δίαιτα.
Προτιμήστε την ισορροπημένη πρόσληψη των απαραίτητων συστατικών.
Χρειάζεστε φυτικές ίνες από πράσινα φυλλώδη λαχανικά, δημητριακά και φρούτα, ασβέστιο από γαλακτοκομικά και τον συνδυασμό πρωτεϊνών, ψευδάργυρου, σιδήρου και μαγνησίου από κρέας, όσπρια, θαλασσινά και ξηρούς καρπούς.
Όταν πρόκειται για την πρόσληψη ασβεστίου είναι σημαντικό να συνοδεύεται από Βιταμίνη D η οποία είναι καθοριστικός παράγοντας της απορρόφησής του.
Σεξ
Μπορείτε να κάνετε σεξ και σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, εκτός αν υπάρχουν διαφορετικές συστάσεις από το γυναικολόγο σας. Φροντίστε να επιλέξετε μια στάση που δεν ασκεί πίεση στη κοιλιά σας.
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
1η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
2η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
3η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
4η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
5η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
6η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
7η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
8η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
9η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
10η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
11η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
12η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
13η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
14η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
15η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
16η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
17η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
18η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
19η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
20ή Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
21η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
22η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
23η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
24η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
25η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
26η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
27η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
28η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
29η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
30ή Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
31η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
32η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
33η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
34η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
35η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
36. Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
37η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
38η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
39η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
40ή Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
