39η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης

Εάν το μωρό σας έχει κατέβει αυτή την εβδομάδα, μπορεί να αισθάνεστε άβολα στη λεκάνη σας καθώς το κεφάλι του προσκρούει στους γοφούς και την ουροδόχο κύστη σας. Εάν έχετε χρόνο, προγραμματίστε ένα μασάζ με πιστοποιημένο προγεννητικό θεραπευτή μασάζ. θα απαλύνει την ταλαιπωρία.

Αυτή την εβδομάδα υπάρχει μεγάλο ενδεχόμενο, να δείτε τις θηλές σας να βγάζουν λίγες σταγόνες από το λεγόμενο πρωτόγαλα, ένα κιτρινωπό υγρό που εκκρίνεται πριν το κανονικό μητρικό γάλα. Είναι εφοδιασμένο με αντισώματα που θα προστατεύσουν αποτελεσματικά και θα προσφέρουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την ανάπτυξή του νεογέννητου μωρού. Αν χρειαστεί, προμηθευτείτε τα ειδικά επιθέματα στήθους που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Δεν πρόκειται για περιττή αγορά. Θα σας χρειαστούν σε όλη τη διάρκεια του θηλασμού.

Η καούρα σας μπορεί να είναι στο αποκορύφωμά της σε αυτό το σημείο. Μην ανησυχείτε, η ανακούφιση είναι προ των πυλών όταν παραδίδετε. Προς το παρόν, περιορίστε τα ερεθίσματα όπως τα πικάντικα φαγητά και την καφεΐνη και μην τρώτε πάρα πολύ σε μία συνεδρίαση.

Η κολπική έκκριση μπορεί να έχει ροζ ή καφέ απόχρωση καθώς τα αιμοφόρα αγγεία του τραχήλου της μήτρας σπάνε κατά τη διαστολή και την εξάλειψη. Μόλις το εσώρουχό σας ή το χαρτί τουαλέτας σας έχει αυτή την υπόδειξη χρώματος, θα μπορούσε να σημαίνει ότι θα είστε πρόσωπο με πρόσωπο με το μωρό σας νωρίτερα παρά αργότερα.