35η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης

Ναι, είναι το πρώτο τρίμηνο déjà vu ξανά, αλλά αυτή τη φορά, αντί να φταίνε οι ορμόνες της εγκυμοσύνης, είναι η θέση του κεφαλιού του μωρού σας. Τώρα που το μωρό σας είναι σκυμμένο με το κεφάλι για να προετοιμαστεί για τον τοκετό, πιέζει την ουροδόχο κύστη σας. Επίσης, σε αυτό το σημείο έλλειψη ελέγχου της ουροδόχου κύστης όταν βήχετε, φτερνίζεστε ή ακόμα και γελάτε είναι συχνό φαινόμενοΌ,τι κι αν κάνετε, μην μειώνετε τα υγρά. Αντίθετα, αδειάστε την ουροδόχο κύστη σας όσο το δυνατόν πιο πλήρη γέρνοντας προς τα εμπρός – απλά προσέξτε να μην αναποδογυρίσετε – φορέστε ένα εσώρουχο εσώρουχο αν το χρειάζεστε και κάντε τις ασκήσεις Kegel, οι οποίες θα ενισχύσουν τους πυελικούς μύες και θα αποτρέψουν ή θα διορθώσουν τις περισσότερες περιπτώσεις εγκυμοσύνης- προκαλούμενη ακράτεια.

Οι κιρσοί μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε – και αυτές στο ορθό σας ονομάζονται αιμορροΐδες. Για να τα ανακουφίσετε, πλυθείτε απαλά με ζεστό νερό και σκουπίστε τα με χαρτί υγείας. Εάν το χαρτί υγείας είναι πολύ σκληρό, μεταβείτε στα μαντηλάκια..

Ματωμένα ούλα Τα ούλα σας μπορεί να εξακολουθούν να αιμορραγούν ή να είναι ευαίσθητα τώρα. Για να ενισχύσετε τη δύναμη των ούλων, λάβετε άφθονη βιταμίνη C.

Εάν έχετε ξαφνικά ένα εξάνθημα που συνοδεύεται με φαγούρα,, θα μπορούσατε να έχετε PUPPP, το οποίο σημαίνει «κνησμώδεις κνιδώδεις βλατίδες και πλάκες εγκυμοσύνης». Τα εξανθήματα είναι καλοήθη και δεν προκαλούν κίνδυνο για το μωρό σας ή για εσάς, αλλά είναι ενοχλητικά. Για να απαλύνετε τη φαγούρα, δοκιμάστε να εφαρμόσετε τζελ αλόης μετά από ντους ή μπάνιο.